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最新情報
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2022年08月16日
アロマのにおいが、認知症の予防・改善につながる
本日のテーマは、「アロマのにおいが認知症の予防・改善につながる」です。 私たちのが吸い込んだに...
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2022年08月08日
栄養のバランスを考えた食事をしましょう
本日のテーマは「栄養のバランスを考えた食事をしましょう」です。 栄養不足を防ぐために「よく噛む...
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2022年08月02日
栄養不足による健康リスク
本日のテーマは「栄養不足による健康リスク」です。 健康で元気に暮らすために栄養は不可欠です。栄...
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2022年07月25日
しっかり噛めないと栄養不足になる
本日のテーマは「しっかり噛めないと栄養不足になる」です。 しっかり噛めないと食欲が減り、食事か...
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2022年07月14日
「しっかり噛む」と脳は活性化する
本日のテーマは、「「しっかり噛む」と脳は活性化する」です。 食事の時に、しっかり噛むと脳が刺激...
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2022年07月11日
脳と腸はつながっている⑪
本日のテーマは「脳と腸はつながっている⑪」です。 交感神経は活動する時に活発になる神経です。ア...
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2022年07月09日
脳と腸はつながっている⑩
本日のテーマは「脳と腸はつながっている⑩」です。 便通をよくするということは、便秘や下痢の予防...
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2022年07月04日
朝起きた時と夜寝る前に、水を飲もう
本日のテーマの「朝起きた時と夜寝る前に、水を飲もう」は、「健康のために水を飲もう」と「脳と腸は...
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2022年07月03日
健康のために水を飲もう⑤
本日のテーマは「健康のために水を飲もう⑤」、久しぶりに「水」の話です。 人間の脳の成分の80%...
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2022年06月30日
脳と腸はつながっている⑨
本日のテーマは「脳と腸はつながっている⑨」です。 最近、テレビ、新聞、雑誌でもよく「脳腸相関」...